文旅康养学院

为营造健康温暖、活力满满的校园社区氛围，5月20日，重庆城市职业学院文旅康养学院于楠园社区成功举办“健康进社区・康养暖人心”主题特色活动。活动紧扣“大健康+文旅”核心理念，打造四大沉浸式康养体验板块，为全校师生呈上一场集心灵疗愈、膳食养生、运动赋能于一体的健康盛宴，学生们纷纷在朋友圈打卡分享，活动热度持续攀升，辐射影响范围广泛，收获师生一致评。

“愈”见童心——心灵疗愈站，解锁情绪舒缓密码

在心灵疗愈专区，创意互动玩法温情上线。同学们通过捏彩泥、绘制“压力怪兽”等趣味创作释放内心压力；借助“童年味道”嗅觉疗愈唤醒美好回忆，搭配非语言沟通小游戏，让大家在轻松愉悦的氛围中卸下疲惫，实现心灵舒缓与自我疗愈，为情绪找到温柔出口。

“饮”领风尚——康养特饮沙龙，品味健康舌尖滋味

康养特饮沙龙人气十足，烹饪专业学子化身“专业调饮导师”，现场精心调制桂圆红枣茶、菊花枸杞蜜饮等多款养生茶饮，搭配松软欧包、精致甜品，兼具颜值与营养。师生们在品尝美味的同时，学习科学调饮知识，掌握“喝出好状态”的实用技巧。

“食”在养生——健康轻食工坊，高颜值健康美味齐上线

健康轻食工坊亮点纷呈、美食云集。同学们精心制作摆盘精致的藜麦鸡胸沙拉，以芒果、火龙果雕刻成玫瑰造型，搭配色彩缤纷的藜麦与时蔬，颜值在线、营养均衡；锡纸杏鲍菇香气四溢，一开盒便香味扑鼻；麦片西兰花外脆里嫩，一改清淡印象，清爽解腻、口感丰富。

此外，现场还准备了蛋糕、欧包、肉松饼等精致点心，兼顾健康与美味，充分展现了烹饪专业师生扎实的专业功底与创新能力。智能厨具科普区同步演示自动炒菜机烹饪鲜香辣子鸡，直观展示现代烹饪科技魅力，引导大家树立“会吃、懂吃、健康吃”的科学饮食理念。

“动”出活力——身心能量加油站，唤醒满满青春活力

身心能量加油站聚焦久坐疲劳缓解与健康知识科普，现场开展“课间5分钟”肩颈放松操教学，带领大家舒展筋骨、缓解疲惫；健康知识趣味问答互动热烈，通过趣味答题纠正常见健康误区、普及实用健康常识，为师生身心注入满满活力。

现场还专门设立零食大礼包兑换专区，只要顺利通关全部趣味游戏，就能前来兑换精美零食大礼包，把满满欢乐与美味好物一并带回家！

此次主题活动以沉浸式体验为载体，充分彰显文旅康养学院“专业育人、实践育人、服务育人”的办学特色。活动普及了健康养生知识，传递积极向上的生活态度，有效增强学生社区凝聚力与归属感。现场氛围热烈、参与度高，同学们纷纷打卡晒圈，形成广泛传播效应，让健康理念深入人心。

未来，文旅康养学院将持续深耕“大健康+文旅”特色品牌，常态化开展暖心健康活动，为校园注入更多温暖活力，助力青年学子养成健康生活方式，以昂扬姿态奔赴成长之路。