文旅康养学院

2026年3月25日，在团市委、团江津区委的指导支持下，“津心护航，暖阳同行”青少年心理健康社区陪伴项目再次走进江津区中小学。重庆城市职业学院文旅康养学院志愿者团队为不同学段的青少年带来了一场别开生面的春季心理健康主题活动，用温暖与专业陪伴孩子们向阳生长。

把春天种进心里

上午，志愿者团队为江津区先锋中学初一至初三年级90名学生带来“把自己种在春天里”团体心理辅导活动。

活动以春日为背景，设置“植物自画像”创作、“成长契机”标注、“灌溉清单”梳理、“未来果实”畅想四大环节，引导学生在绘画与分享中探索自我特质，看见成长路上的支持力量，正视挫折与挑战的成长价值。通过将自然春日与心灵“春日”深度联结，活动唤醒了青少年内在的生命力量与成长动能。

在志愿者陪伴下，学生们用画笔绘制属于自己的“植物自画像”，在树干上写下“坚持”，在叶片上标注“笑容”，在根系里画出“家人的爱”。他们还在画纸上标注生命中的“成长契机”——也许是某次挫折后的顿悟，也许是一句来自朋友的鼓励。课堂最后，学生们在植物顶端画出属于自己的“果实”：“自信果”“勇气果”“温暖果”……一位女生认真地说：“我是一棵竹子，外表坚韧，内心中空——提醒自己要保持谦虚。我的果实叫‘成长果’。”

这堂心理活动以绘画表达、隐喻叙事的方式，引导中学生探索自我、接纳自我，在艺术创作中完成了一次温暖的心灵成长之旅。

夸夸乐里藏温暖

下午，志愿者们与江津区双福小学两百五十余名小学生一起，把教室变成了充满笑声的“夸夸乐园”。

活动聚焦积极心理建设与人际交往启蒙，通过“心情体检”“夸夸三明治”“夸夸轰炸”等环节，让孩子们在欢声笑语中感受赞美的力量。

“优点大轰炸”一开始，教室里就热闹起来。大家你一言我一语，大声说出同伴身上的闪光点。随后，志愿者们用“夸夸三明治”的趣味公式，教会孩子们如何真诚、具体地表达赞美。在“能量贴纸传递”环节，孩子们悄悄在彼此背后贴上写满赞美的纸条，教室里洋溢着温暖与感动。

“你跑步时从不放弃的样子真帅！”“谢谢你上次借我橡皮。”一句句真诚的话语，让孩子们学会了发现他人的美好，也学会了大方接受他人的肯定。

校地携手，用陪伴点亮成长

“津心护航，暖阳同行”项目是重庆城市职业学院发挥高校心理健康教育资源优势、服务地方青少年成长的重要实践。本次活动精准匹配不同年龄段青少年的心理发展需求，量身定制差异化活动内容，以趣味化、体验式的形式传递心理健康理念——中学阶段侧重自我认知深化与内在力量探索，小学阶段侧重人际交往启蒙与积极心理氛围营造，充分体现了项目的专业性与针对性。大学生志愿者以“一对一”“多对一”的方式全程陪伴，用同龄人的身份倾听孩子们的心声，记录他们的闪光时刻。

“看到孩子们从拘谨到放松，从沉默到主动分享，我们觉得一切付出都值得。”一位志愿者在活动结束后这样说道。

下一步，“津心护航，暖阳同行”项目将继续深入更多校园，用真诚的陪伴和专业的态度，守护更多青少年的阳光成长。